春节你们一般都怎样着？归正我是从早躺到晚加拿大pc28预测在线预测大神吧，要么等于一天坐着看电视玩游戏刷手机打麻将，每天走30步都算剧烈畅通了。

客岁的春节恰是如斯，嘴巴还束缚嚼嚼嚼，甚至于体重秤是不敢上的、收假后是每天吃草和在健身房以泪洗面的。

So，本年秉持好意思博临了的底线，不成再这么下去了！

这时辰低卡零食等于我每次嘴馋时辰的大救星，既过了嘴瘾又不会长胖！绝了！

今天我就给麦芽们整理一下这个我囤好的低卡解馋小零食，主打一个低脂健康又好意思味，是减脂期也能领有的安逸！

感有趣的麦芽随着我沿路往下滑吧~

介个吾岛oarmilk酸奶是我使命室一位长年健身的姑娘妹辛苦保举的！

用她的话说：酸奶唯有吾岛oarmilk和其他，想在减脂期结束酸奶解放的姐妹吃它就vans了！

cr：@请叫我张张、@xxxiii、@杰妮爱干饭

一共有2️⃣种口味：原味和无蔗糖版块；

因为在减脂，是以我买的是无蔗糖的，配料表比我的脸还干净：0️⃣代糖、0️⃣东谈主工添加剂、0️⃣东谈主工添加卵白粉；唯有生牛乳+4种类成心菌，这才是真确优质酸奶的形貌嘛！

cr：@miniceesescake

虽说无糖但进口不酸，滋味浓郁甘醇，口感绵密，有种空口吃奶酪的嗅觉。

何况它是径直过滤好的希腊酸奶，kua上一勺，加上麦片、坚果、极新生果、黑巧，等于一份低脂好意思味又饱腹的酸奶碗啦，对减脂期的姐妹不要太友好，解了嘴馋的瘾又毋庸驰念长胖！

cr：@yaulam、@tthrive

偷懒的时辰就径直拿来涂抹面包吃也很棒~

cr：@来一杯冰拿铁、@杨发发cc

他家还有小包装版块（100g）的，一杯唯有115大卡，更得当频繁出差的姐妹。

cr：@土豆狂爱重好者

另外还贴心性配了洋槐蜜包，这么就可以遴选我方心爱的甜度啦~

cr：@虾虾姆嘛、@凌夕喵

最近好馋小饼干，是以找到了这款Fix XBody低GI饼干！一包才34大卡，比一根香蕉的热量还低，偶尔嘴馋多吃几包也不怕。

cr：@食品说、@虾仁不眨眼

有2️⃣种口味可选：咸口党奇亚籽多谷物饼干（海盐芝士味），甜口党南瓜籽藜麦饼干（薏米红豆味）。

他俩口感都很塌实，能吃取得那种谷物感，不甜关联词越嚼越香！

关联词我也曾比拟偏疼奇亚籽多谷物饼干，怒放可以闻到浅浅的海盐芝士味，咸咸甜甜的。

配料表超等健康！原料等于多样谷物：全麦、甜荞麦和燕麦；还添加了3%的奇亚籽，膳食纤维满满，增多饱腹感果然绝绝子！（亲测，下昼加餐吃两包就很饱了）

划要点：它是低GI双重控糖的小饼干，既控蔗糖，也控升糖，是以孕姆妈和控糖减脂期的宝子也可以安详食用。

每一块饼干都是零丁包装的，随身放包里，随时拿出来解馋真滴很苟简！

爱吃薯条的姐妹在那边？信我！果然可以用这个mushmush的杏鲍菇条来代替！

绝不夸张的说，我第一次吃它果然有被狠狠惊艳到！怒放包装就能闻到浓浓的杏鲍菇的香气，不一会就充斥了通盘口腔和鼻腔，吃起来酥酥脆脆的。

cr：@就叫蛋挞

它长得就很像薯条，细细长长的小杏鲍菇条看着果然贼可儿。

cr：@芒果羊羊子

其实，当初送她去练习的时候，我自己也纠结过：跆拳道这么累，她一个小女孩儿能吃得消不？

评选过程中，朝阳区注重选手的艺术创意、表现技巧和与市民的互动性，确保每一位经认证的“街头艺人”都能为市民带来具有艺术价值和创新性的作品。

他们家用的是原切杏鲍菇，使用了VF低温真空让杏鲍菇条脆化，吃起来咔哧咔哧脆何况透顶莫得糊嘴的浓重感，吃着还不脏手，清洁白白果然很爱！

我最爱香辣口味，妥妥的解馋第又名选手，吃起来贼过瘾~

cr：@消食马桶

除此除外蒜香味也给我一种怒放新寰球大门的feel，浅浅的香菇味儿搭配咸香的蒜味儿，百吃不腻！是泛泛不爱吃蒜的东谈主也能经受的进程~

cr：@创业館館

蘸番茄酱，烧烤料之类的都很可以，越吃越上面！

一整包都不到100大卡，特别于一颗苹果的热量，何况每100g杏鲍菇脆条就含约25g的膳食纤维，是真确意念念的高膳健康零食，正在减脂的姐妹一定不成错过！

心爱吃甜食但减脂期容易忍不住的姐妹有福啦！这个fiboo卵白棒吃起来和甜品相同，但一根不到100大卡，就果然懂事啊喂~

cr：@我吃不下了

他们家这个系列都是4️⃣重优质乳清卵白，既有乳清卵白也有植物卵白，妥妥的高卵白选手！

一共有五种口味，抹茶莓果、抹茶奶绿、可可布朗尼、生椰可可、树莓振奋果，由于每个口味都太适口了，你Mi每次都是径直all in ！

cr：@蛋卷统帅寰球

抹茶莓果（100kal/个）是我最心爱的一个口味，酸奶涂层+抹茶+莓果的三合一！抹茶的幽香和莓果的酸甜中庸的刚刚好，吃起来也不会很甜腻~

cr：@11爱吃碳水

内部还有脆脆颗粒，吃起来嘎嘎吱吱的；蔓越莓果干也很有嚼劲，追求口感的姐妹径直冲！

加点生果和酸奶拌着吃等于低卡酸奶碗，减脂期吃巨解馋，低卡还饱腹。

cr：@崔酒窝、@imayanaya

何况每一根都是零丁包装，干净苟简佩带，放在包里随处随时补充卵白质！

这个皆云山减糖南酸枣糕（含糖量比传统南酸枣糕减少38%）是剪辑部的江西好意思女过完年带回首的特产，我们尝了一口之后，纷繁转头去下单了好几包。

cr：@一白、@静文君

配料表相等干净，莫得前合后仰的添加剂！原材料都是取自“中国南酸枣之乡”江西崇义的深山，每一颗南酸枣都流程千挑万选，品性杠杠的！

怒放是用糯米纸包着的，糕体是透明的橘棕色，晶莹彻亮；咬下去像鲜果汁软糖相同酸酸甜甜Q弹有嚼劲，一口一个几乎不要上瘾！

cr：@卡卡吃什么

何况它还含有丰富的维生素C，可以促进肠胃蠕动，匡助我们更好地消化哦~

一颗一颗的零丁包装，泛泛外出的时辰顺手捏一把，放在口袋里当零嘴就很苟简～

他们家还有其他口味，青梅糕、枇杷糕、脐橙糕、南瓜糕、马蹄糕， 麦芽们可以确认喜好尝尝鲜哦～

临了共享一个我私藏的伟人服法：放进雪柜冰冷藏！确信我拿出来会被惊艳到！

好啦，今天的低卡减脂小零食就共享到这里啦~

因为此次的保举是确认个东谈主和使命室的小伙伴的喜好来安利的，是以口味上不一定能相宜悉数东谈主，麦芽们可以确认我方的喜好按需种草哦~

• 5个
• 低卡
• 胖的
• 狂吃