鸡蛋是养生党的好物，在养分层面，它卵白质丰富，气血角度，它平补气血，因此终点能抗饿，还不长胖，这是冬天天冷时，东谈主东谈主需要的一个品性。《本草纲领》说鸡蛋：味甘，性平，能补血，能养阴，润肌肤。它不错柔润雄厚、填精益血。快速补益肉体元气。一度女东谈主产后补肉体齐靠鸡蛋。我的健康生存 健康养生 活法儿 中医
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