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发布日期：2025-01-06 04:28 点击次数：141

11月30日，2024连花健康呼吸公益行行动走进北京市向阳区芍药居五社区加拿大pc28预测在线网站，为住户们送去了健康学问和贴心工作。本次行动由以岭药业、高济百康大药房、芍药居五社区、北京晚报《健康周刊》调处把持，通过健康科普讲座、健康盘考、公益检测、意旨互动、惠民福利等状貌，为社区住户送去一份冬日温存。

呼吸说念疾病在冬季发病率较高。东说念主体在吸入较多的冰寒空气时，呼吸说念容易受到冰寒的刺激，从而激勉上呼吸说念感染。冰冷天气还可能导致呼吸说念黏膜干燥，缩小其驻防智商，使其更容易受到病毒和细菌的侵袭。尤其在朔方，由于冬季空气干燥，室表里温差较大，呼吸说念黏膜的水分容易过度挥发，呼吸说念黏膜舒缓充血，呼吸系统对病原体的招架智商下跌得会更显然，从而增多呼吸说念感染的风险。另一方面，干燥的呼吸说念黏膜亦容易成为吸入性过敏原滋扰的对象，诱发呼吸说念的过敏响应，产生过敏性咳嗽或哮喘。

为此，在本次行动现场举办了一场以“健康呼吸畅享生涯”为主题的健康科普讲座，讲师针对冬季防备呼吸说念疾病、冬季增强招架力等多个话题张开共享，并为住户提供了健康盘考工作。

当先，讲师从上呼吸说念感染的类型脱手，强调全球冬季通过作念好防护来防备呼吸说念疾病的蹙迫性。昔日伤风、流感等病毒感染等皆属于上呼吸说念感染，大要引起昔日伤风的常见病原体就有200多种，而流感等病毒则有较强的传染性，故冬季出门终点是赶赴东说念主员密集的场地时戴好口罩依旧有必要。

从数据上来看，成东说念主平均每年要患昔日伤风2-4次，儿童4-8次，而流感的成东说念主患病率为5%-10%，儿童为20%-30%。应作念好伤风的防备，尽量幸免传染给家中老东说念主、儿童等招架力较弱的东说念主群。

健康无小事，伤风虽是微恙，但退却小觑。讲师终点提到伤风、流感可能引起的并发症——急性中耳炎、急性鼻窦炎、急性支气管炎、急性呼吸疲乏概括征、肺炎等，以至可能对神经系统和腹黑变成毁伤，应引起全球富足的醉心。

那么在日常生涯中，要如何作念好上呼吸说念感染的防备呢？除了尽量少去东说念主员密集场地和戴好口罩之外，还要作念到：勤洗手，保证个东说念主卫生；多透风，幸免病菌生息；多喝温水，缓解干燥的同期匡助躯壳排毒；适量熟习，增强体质，提高东说念主体免疫力等。

在科学用药方面，讲师指示全球不能盲目使用抗菌药、抗病毒药及多种伤风药共用，不然可能出现永别症、因素过量引起不良响应等问题。36次过问多个防治呼吸说念传染性疾病诊疗决议或指南共鸣的中成药连花清瘟，可算作家庭常备药用于冬季呼吸说念疾病的调理，其具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、退换免疫等作用，可缓解发烧、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咽干咽痛、咳嗽、头痛等伤风症状，服用后不嗜睡，可与慢病药物一齐用，且通过中药对东说念主体的合座退换，发烧相等他症状不易反复。

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