本文作家：路楚凡，河北医科大学第四病院养分科博士生

审核大家：高淑清，河北医科大学第四病院养分科主任

“不吃早餐容易激励胆囊结石”这个不雅点深化东说念主心，根源是始终不吃早餐导致空心技艺蔓延，而长技艺空心很容易诱发胆囊结石。

一般来说，胆囊中的胆汁过程长技艺储存，胆汁中实足度较高。当东说念主体进食时，会刺激胆囊削弱，促进胆汁分泌，促进胆固醇随胆汁排出。淌若长技艺空心，胆囊始终处于休息情景，排空变慢，胆汁在胆囊内储存淤积，过度浓缩，胆固醇比例相对加多，呈实足情景，徐徐在胆囊中千里积，造成结石。

是以，不吃早餐并非胆囊结石的决定性要素，长技艺未进食刺激胆囊削弱排空才是问题本色。岂论是不吃早餐仍是午餐或晚餐，独一是始终的空心技艺过久，就有可能诱发胆爽结石。

除了长技艺空心，不健康的生涯和饮食风尚亦然患胆结石伏击的原因。防患胆结石，应作念到：三餐章程，忌暴饮暴食，幸免摄入过多高热量、高脂肪、高胆固醇及刺激性食品，同期宜多喝水稀释胆汁，加多绽放量，幸免痴肥。

本文来自：2025-01-17健康时报《长技艺空心容易患胆结石》

其实在昨天比赛进行的时候，就出现了一个非常让人心酸的举动，弗格坐在替补席，盖个毛巾抱个膀，在下半场他已经非常不适应了。甚至杨鸣还在采访中表示：弗格赛前身体不适，在第三节感觉他难以坚持。这样的话语就非常明确了，弗格带伤打完上半场之后，他下半场已经无法支撑，甚至有点加重的情况。

剪辑：乔靖芳 王楠

审稿：鲁洋