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单鞭、搬拦捶、白鹤亮翅——这是太极拳的一招一式，亦然拳拳入心的哲理。
冬日早晨，二七区郑航线一处不起眼的练功场，是郑华南的一处江湖。72岁的郑华南正与又名弟子对练推手：两东谈主的手臂交触，动作逍遥却绵延有劲，像江河暗涌，却又如春风拂柳。一场无声的交锋中，既是力谈的博弈，亦然心理的较量。
郑华南范例千里稳如磐石，年青弟子数次试图发力，都被他浮光掠影地化解，如活水般善良却已而反击，使对方无力对抗。“推手不是力量的较量，而是一种内在的感知，需要通过心理来感受对方的动向，通过借力打力，将对方对抗之力化解。”郑华南收手后说谈。
这里，莫得刀光剑影的较量，唯有传承百年的太极拳文化和一代代学员对健康与和平的追求。
郑华南在熟悉太极拳
张开剩余78%太极拳世家的薪火相传
郑华南的故事，还要从他的爷爷郑悟清讲起。郑悟清是赵堡太极拳第十代传承东谈主，祖籍河南温县赵堡村。从小患“肺痨”，一度以为不治。29岁时启动练拳，却因此赢得了重生，体格得到了康复，并走上了一条传承和理会太极拳的谈路。
20世纪30年代，郑悟清带着家东谈主来到西安这座古城，他凭借深湛的太极拳身手在国术馆兼职。
其间，他评释注解的不仅是修身养性的身手，更是能打能战的实战武术。他将太极拳的武术之法融入检修中。
“爷爷常说，动作中华武术的环节派别，赵堡太极拳的精髓不仅在于武术，更在于它是一种玄学，是养身修心的贤人。”郑华南回忆谈。从小在爷爷的领导下，他便知谈，太极拳不仅是一门身手，更是一种文化传承。
1953年，郑华南确立于西安。在兴庆宫千里香亭，年幼的他常看着爷爷一遍遍演练“云手”“金鸡寂静”等招式，或评释注解学员推手技法。从师法动作到体悟拳理，在目染耳濡中，郑华南缓缓对太极拳终点的韵味千里醉。
1980年，郑华南跟随老迈的爷爷郑悟清从西安复返河南温县赵堡村，在当地一家工场作念了又名等闲工东谈主。不论多忙，他永恒不忘每天练拳。
每天早晨或傍晚，郑华南都会在厂区隔壁的旷地熟悉太极拳，坚捏不辍。畅达的招式和刚柔并济的动作，眩惑了不少邻居和工友藏身不雅看。
退休后，郑华南举家假寓郑州，启动了另一段东谈主生。为了让更多东谈主系统学习太极拳，2013年，郑华南创立了“郑悟清太极拳郑州二七区邻接站”，专心竭力于于太极拳的领受、整理、盘问和执应用命。
郑华南（右）与门徒一谈熟悉太极推手
我记得我第一次关注威少，是因为他那爆炸性的数据，场均三双，那简直是神迹啊！
赵堡太极拳修身与养心
“赵堡太极拳是历史悠久的环节养生拳术派别之一，它的相配之处就在于坚捏传统和原生态，负责洋洋纚纚、应付当然、伸展大方。”在郑华南看来，赵堡太极拳不仅是武术，更是一种活命神色。它负责以静制动、柔能克刚，用阴阳的调治来寻找身心的均衡。
他将这一理念浓缩为：“中正平圆为原则，应付当然为要津，柔中求刚为功用，延年益寿为目标。”这些年来，他不仅以此为准则练拳，更以此为中枢传播赵堡太极拳的精神。
郑华南的弟子刘涛，48岁时因耐久伏案使命导致体格亚健康，颈椎僵硬、腰部祸患、元气心灵不济成了常态。5年前，他启动奴婢郑华南熟悉太极拳，每天早、中、晚各练3次，每次半小时。通过坚捏不渝的熟悉，刘涛的颈椎祸患澈底消释，腰椎愈加活泼，精神气象也修葺一新。他嗟叹地说：“太极拳不仅强身健体，更让我学会了若何与我方息争，找到内心的沉着。”
除此除外，一位因伏案使命而颈椎病严重的中年男人，通过半年多的熟悉，祸患缓解，精神气象也大为改善；一位因“三高”问题而忧心忡忡的退休老东谈主，通过一年坚捏熟悉，体检打算缓缓还原平时……这么的故事不堪胪列。“太极拳不仅是一种锻练神色，还通过坐、站、形、卧等功力的修皆，让内气推拿清晰五藏六府，改善不良活命神色，进一步达到调节身心的目标。”郑华南如是说。
让赵堡太极走向世界
在几十年的训诲现实中，郑华南曾屡次赢得国表里武术比赛的奖项与荣誉，让赵堡太极拳从一个小练功场走向寰宇乃至世界。动作赵堡太极拳第十一代传承东谈主的郑华南，学员也已遍布寰宇各地，以至远至马来西亚、新加坡等国度。他传承发扬的“郑悟清太极拳体系”，不仅在线下评释注解学员，还通过收罗视频，让更多东谈主了解到赵堡太极拳的终点魔力。通过这么的尽力，这门拳术匡助越来越多的东谈主受益，也让更多东谈主重新意识到中华传统文化的久了价值。
郑华南永恒觉得，文化的力量在于传承与立异，一套拳法，不仅传递力量，更传递文化的根与魂。
如今，赵堡太极拳仍是不仅仅一种养生与武术的拳术，更成为一座连通古今的桥梁。在郑华南的传承与执行下，这门拳术昂扬出新的活力，让更多东谈主感受到太极拳的力量，也见证了中中文化的传承与发展。
记者 刘伟平 朱翔宇/文 马健/图
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