宇宙首届三大球敞开会中，位于沙坪坝区的重庆南开中学女篮戎行代表重庆出征，拿到了宇宙第9名的好成绩，比赛竣事后，女篮密斯们全力参预到冬训备战中，以只争夙夜、分秒必争的立场加拿大pc28官网投注，测验意识、夯实根基，收拢提高黄金期蓄力大湾区全运会。

捏体能、强根基全面提高女篮空洞涵养

“在三大球敞开会中，女篮密斯们暴流露力量、体能方面存在差距，技战略水平值得挖掘和提高等问题，本次冬训咱们选用了系列针对性步伐加以处置。”南开中学女子篮球总诠释石磊示意，此次西宾重心在提高队员身段涵养、加强力量体能西宾，还安排了系列的技战略专项西宾。

具体施行上，冬训时期，女篮队员们新增了早操西宾，每天集训的时刻增多到了3小时驾御；冬训时期关于戎行管制、立场斥地也条目得愈加严格，并切实落到实处，充分激励她们的斗志与凝合力。

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▲南开女篮冬训砺剑，蓄力十五运

此外加拿大pc28官网投注，为了愈加精确、高效地备战大湾区全运会，南开女篮对每名球员薄弱的圭臬进行针对性强化，强上风补短板，尽可能激活和放大球员的所长，有用提高她们的篮球本领与空洞修养。

“此次冬训备战可以说是近几年针对性最强的一次，比如重心敞开员熊文，针对她的体能和身段涵养提高，咱们安排了专东谈主追踪诊治她的作息和寝息，同期通过系统的力量西宾夯实体能；在本领提高上，提高她的3分球本领准确率，西宾中条目她加强节拍的把控以及精确每个四肢的诳骗等。”石磊说。

以赛代练全力冲刺大湾区全运会

岁末年头，女篮密斯们在“2025年宇宙重心高中女篮C8定约元旦邀请赛”中，前赴后继、敢打敢拼，打出了红岩小将的精气神，最终以全胜战绩圆满收官，为2025年开了个好头。

冯劲前段时间被传闻要去成都蓉城，引起了很多上港球迷热议。大部分球迷都舍不得冯劲去成都蓉城，因为他自从加盟上港之后就一直有稳定的进球效率。冯劲是2022赛季加盟上港队，当时球队核心奥斯卡受到特殊原因影响，无法回到俱乐部效力。上港急需一位传射俱佳的指挥官，球队为此将重任给了新援冯劲。

据悉，在往常一年里，女篮密斯们在多项篮球赛事中斩获佳绩，展现了出色的技战略水平。但通过宇宙三大球敞开会，看到了南开女篮与宇宙强队的差距，也愈加矍铄了她们狠捏冬训、苦练内功，并以赛代练求打破的昂然倡导和前进场所。

▲南开女篮在邀请赛斩获佳绩，为2025年开了好头

冬训时期，南开女篮主动相干江苏、湖北、上海、浙江等女篮强队，在2024年12月28日至2025年1月1日皆聚南京进行了一场女篮邀请赛。

“在邀请赛中咱们得回了可以的成绩，阐发冬训的西宾想路和场所是正确的。”石磊说，通过高水平的友谊赛，既直不雅的查察了这段时刻女篮的西宾截止，也以赛代练，让队员们在与强队的反抗中累积教学，强化了才调。

邀请赛竣事后，女篮密斯们又回到重庆链接参预冬训中。石磊先容，濒临提高枢纽期，南开女篮春节时期将西宾“不打烊”，保持系统性西宾的连贯性，络续提高体能和本领，全力冲刺第十五届宇宙敞开会初赛，同期聚焦西宾、升学两手捏，积极参加宇宙培植和体育系统的大型赛事，力争冲击宇宙前八名，力争在新一年的赛事中再创色泽，在十五运中收货寂静的成绩。

（开头：沙坪坝体育）加拿大pc28官网投注

发布于：重庆市

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